วิธีการเรียนรู้ของเครื่องจะเผยให้เห็นการเคลื่อนไหวของหู จมูก และหนวดที่ละเอียดอ่อน
แม้ว่ามนุษย์เราจะมองเห็นได้ยาก เว็บสล็อต แต่ความรู้สึกของหนูก็ถูกจารึกไว้ทั่วใบหน้าอันมีขนยาวของพวกมัน ด้วยเครื่องมือการเรียนรู้ของเครื่องนักวิจัยสามารถมองเห็นการแสดงออกของความสุข ความกลัว ความเจ็บปวด และอารมณ์พื้นฐานอื่นๆ ของหนูได้อย่างน่าเชื่อถือ ผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Science 3 เมษายน เป็นคู่มือภาคสนามสำหรับนักวิทยาศาสตร์ที่ต้องการทำความเข้าใจว่าอารมณ์เช่นความสุข ความเสียใจ และ ความเห็นอกเห็นใจ ในสัตว์อื่นๆ เป็นอย่างไร ( SN: 11/10/16; SN: 6/9/14) ; สนอ: 12/8/11 ).
Kay Tye นักประสาทวิทยาจาก Salk Institute for Biological Studies ในเมือง La Jolla รัฐแคลิฟอร์เนีย กล่าวว่า การใช้แมชชีนเลิร์นนิงเพื่อเปิดเผยการแสดงออกของหนูเป็น “ทิศทางที่น่าตื่นเต้นเป็นพิเศษ” การค้นพบนี้ “วางรากฐานสำหรับสิ่งที่ฉันคาดหวังว่าจะเป็นผู้เปลี่ยนเกมสำหรับ การวิจัยทางประสาทวิทยาเกี่ยวกับสภาวะทางอารมณ์”
นักประสาทวิทยา Nadine Gogolla จากสถาบัน Max Planck Institute of Neurobiology ในเมือง Martinsried ประเทศเยอรมนี และเพื่อนร่วมงานได้ให้ประสบการณ์กับหนูที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อกระตุ้นอารมณ์ที่แตกต่างกัน น้ำที่มีน้ำตาลทำให้เกิดความยินดี การตกใจที่หางทำให้เกิดความเจ็บปวด น้ำควินินขมสร้างความขยะแขยง การฉีดลิเธียมคลอไรด์ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียน และสถานที่ที่มีการสั่นสะเทือนก่อนหน้านี้ทำให้เกิดความกลัว สำหรับการตั้งค่าแต่ละครั้ง กล้องวิดีโอความเร็วสูงจะบันทึกการเคลื่อนไหวที่ละเอียดอ่อนในหู จมูก หนวด และส่วนอื่นๆ ของใบหน้าของหนู
โดยทั่วไปแล้วผู้สังเกตการณ์จะเห็นว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นบนใบหน้าของหนู Gogolla กล่าว แต่การแปลเบาะแสที่ละเอียดอ่อนเหล่านั้นเป็นอารมณ์นั้นยากจริงๆ “โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับมนุษย์ที่ไม่ได้รับการฝึกฝน” เธอกล่าว
นักวิจัยพบว่าเทคนิคการเรียนรู้ด้วยเครื่องจัดการงานได้อย่างสวยงาม
วิธีการดังกล่าวสามารถระบุการเคลื่อนไหวของใบหน้าที่บอบบางซึ่งมาพร้อมกับประสบการณ์ที่ดีและไม่ดีได้ ตัวอย่างเช่น บนใบหน้าของหนูที่ดื่มน้ำหวาน — และคงจะมีความสุขกับมัน — หูเคลื่อนไปข้างหน้าและพับด้านหลังเข้าหาร่างกาย และจมูกเคลื่อนลงไปที่ปาก ควินินขมของหนูส่งหูไปข้างหลัง และจมูกก็โค้งไปข้างหลังเล็กน้อยเช่นกัน
กิจกรรมของเซลล์ประสาทในสมองของหนูก็เปลี่ยนไปด้วยอารมณ์ที่แตกต่างกัน เซลล์เหล่านี้อาศัยอยู่ในคอร์เทกซ์เดี่ยว ซึ่งเป็นจุดที่ฝังลึกซึ่งทราบว่าเกี่ยวข้องกับอารมณ์ความรู้สึกของมนุษย์ด้วย
โดยการกระตุ้นเซลล์เหล่านี้เพื่อส่งสัญญาณ นักวิจัยสามารถกระตุ้นให้หนูแสดงสีหน้าบางอย่างได้ ความเชื่อมโยงระหว่างการทำงานของสมองและการแสดงออกทางสีหน้าอาจนำไปสู่ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับพื้นฐานของอารมณ์และสิ่งที่ผิดปกติในความผิดปกติเช่นความวิตกกังวล
ขณะที่เราทุกคนต่างต่อสู้กับความเป็นจริงนี้ นักวิทยาศาสตร์ก็มีข้อความหนึ่งที่ฉันรู้สึกสบายใจ: “ให้อภัยตัวเอง” เฟลป์สกล่าว “หากคุณรู้สึกว่าตอนนี้มีความท้าทายในการจดจ่อ ให้อภัยตัวเอง”
คลายเครียดคำแนะนำส่วนใหญ่เกี่ยวกับวิธีรับมือกับความเครียดที่รุนแรงนั้นครอบคลุมการดูแลขั้นพื้นฐานและการให้อาหารแก่ร่างกาย: กินให้ถูกต้อง ออกกำลังกาย และนอนหลับให้เพียงพอ แนวคิดดีๆ สามข้อนี้อยู่ใกล้ด้านบนสุดของรายการช่วยเหลือตนเองหลายๆ รายการ เช่นเดียวกับการหาเวลาเชื่อมต่อกับเพื่อนๆ (ในตอนนี้ จากระยะไกล) หรือทำสิ่งที่นำความสุขมาให้
แต่มีอย่างอื่นที่อาจช่วยได้: การปรับกรอบความคิด นักจิตวิทยา Alia Crum จากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดกล่าวว่าความเครียด – แม้กระทั่งความเครียดที่รุนแรง – ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่ไม่ดี เธอและเพื่อนร่วมงานพบว่าความเชื่อเกี่ยวกับความเครียดมีส่วนเกี่ยวข้องอย่างมากกับการที่คนๆ หนึ่งประสบกับความท้าทาย ผู้ที่เชื่อว่าความเครียดสามารถเป็นส่วนเสริมของชีวิตสามารถรับมือกับความท้าทายได้ดีขึ้น
แม้แต่สำหรับผู้ที่อยู่ในโปรแกรมการฝึก Navy SEALs ที่โหดเหี้ยมผู้ที่มีกรอบความคิดสร้างความเครียดก็อยู่ในโปรแกรมได้นานกว่าคนที่คิดว่าจะทำให้ร่างกายอ่อนแอลง Crum และเพื่อนร่วมงานรายงาน 15 มกราคมในFrontiers in Psychology “ผลกระทบในเชิงบวก แม้กระทั่งการเปลี่ยนแปลง สามารถเกิดขึ้นได้ภายใต้แรงกดดันที่รุนแรงที่สุด” Crum กล่าว “ผลกระทบเหล่านี้มักจะเกิดขึ้นเมื่อผู้คนอยู่ในกรอบความคิดที่มุ่งพวกเขาไปทางนั้น”
เพื่อช่วยให้ผู้คนเริ่มเปลี่ยนความคิด Crum ได้ช่วยพัฒนาแนวทางด้วยสามขั้นตอนหลัก : รับทราบความเครียด รับรู้ว่าเราเน้นสิ่งที่เราให้ความสำคัญ และสุดท้าย หาวิธีที่จะใช้ความเครียดนั้นให้เกิดประโยชน์ เว็บสล็อต
